 |
NORGE
|
VERDEN
|
GENRE
|
|
|
|
|
|
Tren sammen med idrettskjendiser
Kjente toppidrettsutøvere har plukket ut sine favorittøkter i ny podkast-serie.
Flere oppdateringer i: LYTTEBLOGGEN
FOTO: NRK
|
|
LYTTE.NO - 19.02.21 - Kyrre Dahl
|
I NRK Radios nye podkast «Treningskompis» kan du velge deg din egen favoritt-idrettshelt som du kan ha på øret helt for deg selv, mens dere sammen gjør treningsøkta til en lek.
Hvilket treningsregime har roer-esset Birgit Skarstein brukt for å nå opp i verdenstoppen? Hvordan klarer Anders Aukland å holde kondisjonen oppe i langrennsløypa sesong etter sesong? Og hva gjør Kjetil André Aamodt for å forhindre kroppslig forfall når tida som småbarnspappa ikke strekker til?
Disse og flere andre av Norges mest kjente idrettsutøvere gir deg nå sine aller beste treningstips, samtidig som du blir bedre kjent med hver enkelt av dem.
Helene Olafsen, Alexander Kristoff, Birgit Skarstein, Anja og Gro Hammerseng-Edin, Patrick Berg, Ezinne Okparaebo, Kjetil André Aamodt, Ingvill Måkestad Bovim og Anders Aukland. FOTO: NRK
De ti toppidrettsutøverne i «Treningskompis» mener alle sammen at trening skal være gøy og motiverende, men de kjenner også godt til hvor vanskelig det kan være å opparbeide pågangsmot og treningslyst helt alene.
Derfor har de nå plukket fram 30 forskjellige økter som de mener kan hjelpe deg og meg på veien til å trene mer og bedre.
Treningsøktene spenner fra lavterskel-nivå til topptreningsprogrammer, men er lagt opp slik at du selv kan tilpasse styrke og intensitet til egen form og behov.
Podkasten «Treningskompis» finner du i appen NRK Radio fra mandag 22. februar.
Lytt til podkasten Treningskompis på: NRK RADIO
Kommenter gjerne dette på vår: Facebook-side
|
|
|
|
|
|
|
|
NYHETER FRA RADIONYTT.NO:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Lytte.no drives av radionytt.no som ikke samler
inn informasjon. Lytte.no bruker
imidlertid tredjeparts annonsører som kan legge igjen en cookie på din datamaskin. Vi har bevisst valgt bort personifisert reklame. Kontakt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ANNONSE:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ANNONSE:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
